Ребенок учится ходить нужна ли обувь дома

Первые шаги малыш может делать уже в возрасте 8-10 месяцев. К 1-1,5 годам они становятся более устойчивыми и уверенными. Интересно, что каждый ребенок рождается с плоскостопием, и стопа формируется по мере роста и развития крохи. К году становится понятным, есть ли у малыша это заболевание или нет. Чтобы избежать плоскостопия, рекомендуется приучать ребенка ходить дома босиком.

Постарайтесь, чтобы малыши периодически ходили босыми по земле и траве. Это не только предотвратит плоскостопие, но и укрепит иммунитет. Давайте рассмотрим подробнее, нужно ли ходить ребенку дома в обуви. И узнаем, как правильно подобрать обувь для детей.

Почему ребенку не нужно носить обувь дома

Здоровым малышам, которые уже умеют стоять и шагать, не рекомендуется ходить дома в обуви, даже в комфортной и удобной. Хождение по поверхностям босиком укрепляет и развивает мускулы ног. Если ребёнок постоянно ходит в ботиночках, хоть и правильно подобранных, мускулы буду находиться в расслабленном состоянии, что вызывает поперечное плоскостопие. Кроме того, такое заболевание возникает и из-за неправильно подобранной пары.

Популярный педиатр Комаровский считает, что ребенок может и должен научиться ходить и без обуви. А уже когда тот научится передвигаться самостоятельно, можно подбирать пару и учить ходить в ботиночках или сандалиях, которые пригодятся при походах в детский сад, поликлинику, магазин или на прогулку.

Педиатр рекомендует родителям, чтобы малыш всегда ходил дома босиком без тапочек и другой обуви. При этом важно, чтобы пол не был скользким, грязным или холодным. Кроме того, на полу не должны лежать мелкие предметы и шнуры. При ходьбе босиком не бойтесь переохлаждения и того, что кроха может заболеть. Сосуды на стопах способны сужаться и сохранять тепло. Поэтому ходить босиком полезно, а вот сидеть на холодном ни в коем случае нельзя!

Важно понимать, что обувь не корректирует, кроме специальной ортопедической. Она не влияет на развитие стопы, кривизну или прямоту ног. Сандали или ботинки не учат ребенка ходить. Изделия только защищают ножки от холода и механического воздействия. Поэтому ребенку не рекомендуется носить дома обувь. А если в помещении холодно, оденьте крохе носочки.

Чтобы стопы и ножки грудничка развивались правильно, нужно чаще ходить босиком по неровным поверхностям. Это может быть трава, земля, песок, галька. Конечно, это должно быть в теплую погоду. При этом важно, чтобы внизу не было острых и других предметов, которые могут поранить кроху.

Когда обувь нужна

  • Изделия потребуется тогда, когда кроха научится ходить и будет выходить из дома. В этом случае потребуется крепкая и жесткая обувь, которая будет надежно фиксировать и поддерживать стопу. Такие изделия рекомендуются деткам до трех лет;
  • Обувь для дома и для улицы обязательно рекомендуется деткам, которые предрасположены к различным заболеваниям, среди которых приобретенная или врожденная деформация ступней, нарушения работы опорно-двигательного аппарата и т.д.;
  • Педиатр может прописать ребенку специальную лечебную обувь. Ортопедическая обувь показана только детям с соответствующими подтвержденными диагнозами. Такие сандали или ботиночки часто приходится делать на заказ с учетом заболевания, угла и степени искривления стопы. Здоровым детям ортопедическая обувь не нужна!

Какую обувь выбрать ребенку

Когда малыш научился шагать и начинает выходить за пределы дома, нужно подобрать ребенку первую обувь. Она должна быть комфортной и прочной. Самое главное, чтобы сандали или ботиночки не навредили здоровью и развитию ступни или ножки. Изделия должны подходить крохе по размеру, не должны давить или, наоборот, болтаться.

Обязательно примеряйте пару. Носки и изделия в целом не должны быть тесными. Пальчики на ногах не должны подгибаться. Выбирайте модели с ремешком, липучкой, шнуровкой или другой деталью, которая зафиксирует ножку. После примерки на коже ребенка не должны оставаться раздражения и пятна. Выбирайте изделия из качественных, прочных и надежных, безопасных и экологически чистых материалов, которые не вызывают аллергию и позволяют коже свободно дышать.

Первая обувь должна быть с тонкой, гибкой и полужесткой подошвой, чтобы ребенок не спотыкался. Гибкая подошва сформирует правильную походку. При этом она не должна быть слишком мягкой и скользкой. Наличие невысокого каблучка у изделия быстрее развивает мышцы. Ровная подошва не обеспечит полноценную работу мышц и связок ступней.

Для детей, которые еще ходят неустойчиво и неуверенно, нередко падают, можно приобрести пару с высоким супинатором и задником. Они обеспечат уверенность и устойчивость при ходьбе, предотвратят заваливания назад или в стороны. Если кроха ходит нормально, можно выбрать любую модель.

Не покупайте обувь на вырост. В ботиночках не по размеру малыш будет спотыкаться и падать. Даже если он приноровится ходить в таких изделиях, ритм ходьбы замедлится, а походка сформируется неправильно. Так кроха будет подворачивать носки внутрь и станет ходить с полусогнутыми коленями. Не берите слишком тяжелую зимнюю или демисезонную обувь.

Мы узнали, как лучше передвигаться ребенку дома, босиком или в обуви. Отметим, что не нужно торопиться и учить кроху ходить, как можно быстрее. Для каждого малыша характерно собственное развитие. Одни детки делают первые шаги уже в восемь месяцев, другие осваиваются только к полутора годам.

Читайте также:  Предельные и непредельные жирные кислоты

Не забывайте о таком важном этапе, как ползание. Оно укрепляет и подготавливает мышцы к ходьбе, учит кроху ориентироваться в пространстве. Малыш должен учиться ходить самостоятельно без принуждения. Родители могут помочь, направить ребенка и обеспечить безопасность. Подробнее об этом читайте по ссылке https://vskormi.ru/children/kak-nauchit-rebenka-hodit/.

К первым шагам крохи многие родители начинают готовиться заранее. И, наслушавшись и начитавшись статей о «страшном» плоскостопии и других проблемах, которые начинают «вырастать» вместе с прямоходящим ребенком, они задаются вопросом, а стоит ли сыночку или дочке покупать специальную обувь «на первый шаг». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, надо ли обувать ребенка, который учится ходить, и какой должна быть первая обувь карапуза.

Нужна ли обувь?

Евгений Комаровский считает, что научиться ходить ребенок вполне может и без обуви. Мало того, стопа человека создана таким образом, чтобы он мог передвигаться исключительно босиком. Ведь никто не рождается в сандаликах или ботинках! С точки зрения естественного подхода, никакой специальной обуви для детского первого шага не требуется.

Зато когда ребенок научится топать на своих двоих, его предстоит потихоньку приучить носить обувь.

Ведь в детский сад, на прогулку или в поликлинику он не пойдет босиком.

Родители должны понимать, что обувь ничего не корректирует, и свод стопы обычно будет таким, каким ему предрешено быть согласно генетике. Обувь не влияет на прямоту или кривизну ножек, на то, научится ли малыш ходить быстрее или у него это будет получаться медленно. Обувь всего лишь защищает стопы от холода и механического воздействия, и не более того. И относиться к ней нужно именно с этой позиции.

Босиком или в сандалях?

Все дети, без исключения, рождаются с плоскими стопами, то есть плоскостопие есть у 100% младенцев. Стопа формируется по мере роста и развития, и обычно к 12 годам становится понятно, есть плоскостопие или нет. Доктор Евгений Комаровский говорит, что в плоскостопии часто родители виноваты сами, ведь с самого детства они приучали ребенка носить тапочки дома, сандалики на улице.

Риск развития плоскостопия можно существенно снизить, если чаще давать ребенку ходить босиком. Дома по полу — это должно быть всегда, и тапочки — это вред. Очень хорошо, если ребенку есть, где хоть иногда побегать босиком кроме своей квартиры.

Отлично выпускать его босыми пятками по траве, по мелким камням, по асфальту, если вы живете в собственном доме и есть дворовая территория. Летом на отдыхе в деревне у бабушки ребенок просто обязан бегать босиком. Все это положительно сказывается на формировании свода стопы.

Опасаться переохлаждения не надо. Маме не стоит переживать, что босой ребенок, который ходит по полу или по земле, простудится. Ноги — это единственная часть человеческого тела, сосуды которой при соприкосновении с холодной поверхностью способны сужаться и тем самым «экономить» тепло, не отдавать его в окружающую среду. Ходить босиком — полезно. А сидеть на холодном — категорически нельзя, ведь сосуды попы у ребенка сужаться не умеют.

Работать над тем, чтобы стопа была здоровой, нужно с самого раннего возраста.

Родителям, по словам Комаровского, не нужно торопить события и специально обучать ребенка ходить. Неготовность опорно-двигательного аппарата, мышц и связок, а также позвоночника и стоп, особенно у толстенького карапуза, способны вызвать разнообразные ортопедические проблемы. Ребенок должен сделать первые шаги сам, без принуждения со стороны взрослых, и тогда, когда он будет полностью готов к этому сам.

Когда обувь нужна?

Теоретически, обувь ребенку начинает быть нужной, когда он начинает выходить из дома «в люди». У всех малышей, которые начинают ходить, походка неуверенная, шаткая, у них не развит толчок стопой. Это можно отчасти объяснить ограниченными функциями детского голеностопа. С этой точки зрения, ребенку будет гораздо удобнее делать более уверенные шаги в высокой обуви, которая будет фиксировать и поддерживать стопы.

Это не значит, что всем родителям начинающих «топтунов» следует срочно бежать в магазин за детской обувью с высоким задником и супинатором. Она нужна только тем малышам, которые ходят неустойчиво, часто падают, и исключительно для того, чтобы придать им чуть больше устойчивости и уверенности. Как только они их обретут, можно носить любую обувь – с низким задником, с мягким задником, с чем угодно, любой модели, лишь бы малышу было в ней удобно.

Высокая и фиксирующая обувь пожестче нужна, в теории, только деткам до 3 лет. Если она перестанет быть нужной раньше — ничего страшного.

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь ребенку необходима тогда, когда доктор-ортопед выявляет у него те или иные проблемы, например, вальгусные стопы, косолапие и т. д. Эти диагнозы должны быть подтверждены рентгенографическими исследованиями. Только это дает врачу моральное право порекомендовать маме купить ортопедическую обувь.

Ее часто приходится делать на заказ, с учетом угла искривления стопы у конкретного ребенка. Эти параметры укажет доктор, и в ортопедическом салоне постараются учесть все назначения врача.

Однако часто можно видеть, как родители вполне здорового ребенка идут покупать ему ортопедическую обувь, очень тяжелую, страшную, некрасивую и дорогую, но «жутко полезную». Делают они это в профилактических целях, чтобы «не было плоскостопия» и во избежание многих других проблем. И часто делают они это не по собственной прихоти, а потому, что врач посоветовал.

Комаровский уверен, что до тех пор, пока врачи в поликлиниках получают определенный процент от прибыли ортопедических магазинов и салонов, такая практика есть и будет существовать.

Здоровому ребенку, которому не поставлены совершенно конкретные диагнозы, требующие коррекции с помощью специальной лечебной обуви, ортопедические ботинки не нужны!

Ботинки по наследству

Часто родителей интересует, можно ли отдавать обувь от старшего ребенка младшему. Комаровский говорит, что ничего страшного в том, что малыш начнет топать в ботиках своего брата или сестры, нет.

Читайте также:  Рецепт хаша из говядины от сталика ханкишиева

Если обувь подходит ему по размеру, не давит и не болтается на ноге, если она исправна, то ничего усложнять не надо. Это — всего лишь одежда, а потому донашивать ее за другим ребенком при соблюдении правил гигиены можно.

Как выбрать первую обувь?

Есть несколько простых правил, знание которых поможет родителям выбрать и первую, и вторую, и каждую последующую пару обуви для своего ребенка, и при этом не навредить ему:

Не стоит покупать обувь «на вырост». Если сандалии велики, то ритм походки замедляется. В этом, конечно, нет особого ортопедического вреда, но все равно неприятно. Чтобы компенсировать неудобство от ношения больших ботиночек, ребенок начнет подворачивать носки внутрь, а коленки чаще при ходьбе будут полусогнутыми.

Не нужно приобретать тяжелую обувь. Особенно это касается зимней и осенней обуви для малыша. Малыш только научился топать, а ему приносят тяжелые высокие ботинки, к тому же заботливая бабушка обязательно перед обуванием пододенет на ножки карапуза пару шерстяных носочков. Чтобы понять, как чувствует себя пока еще бессловесный ребенок, взрослым Комаровский советует надеть горнолыжные ботинки и без лыж походить в них по ровной дороге хотя бы полчаса.

Модель первой обуви не играет большой роли, говорит Евгений Комаровский. Если ребенок здоров, у него нет медицинских обоснованных проблем со стопами или позвоночником, то главное — не цвет и наличие шнурков ли липучек, а удобство для данного ребенка.

Но важно, чтобы носки были все-таки круглыми, узкие носы препятствуют нормальному развитию пальчиков.

Обувь для карапуза должна быть сделана из экологически чистых материалов. Лучше отдать предпочтение натуральным материалам, чтобы ножка в обуви не прела.

Идеальная первая обувь должна быть максимально устойчивой. Приветствуется наличие небольшого каблука – он помогает быстрее развивать мышцы стопы. Жесткий задник не даст пятке «косить» в стороны и заваливаться внутрь. Небольшая и мягкая стелька-супинатор будет ненавязчиво поддерживать свод изнутри.

Не стоит покупать слишком жесткую обувь (ботинки, сандалии), поскольку в мягкой обуви не создается искусственных препятствий для развития стопы.

Обратите внимание на подошву. Она не должна быть слишком скользкой или чрезмерно мягкой. В такой обуви риск упасть у малыша выше.

Подробнее о том, как выбрать обувь для малыша, вы узнаете из следующего видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Первые шаги ребенка – это большой праздник для всей семьи. В глазах мамы и папы малыш становится больше, взрослее, что не может не вызывать прилив гордости за чадо. Но практика показывает, что приливает не только гордость, но и беспокойство – правильно ли обут малыш, который в собственной эволюции уже достиг стадии прямохождения? Страхи мам подогревает интернет, который пугает плоскостопием, варусной и вальгусной деформацией стоп, косолапием и другими серьезными патологиями.

Причем мамы зачастую связывают эти диагнозы с ношением обуви. Доктор Комаровский не мог остаться в стороне, он рассказал родителям, нужна ли обувь и какой она должна быть.

На что влияет обувная пара?

Мнения о том, что правильная обувь может вылечить и скорректировать стопу, а неправильная – ее угробить, несколько преувеличены, считает Евгений Комаровский. Своды стоп малыша, как правило, остаются такими, какими им суждено быть по наследственным причинам, против которых не поспоришь. Выпрямить кривые ноги «правильными» сандалиями или искривить прямые конечности «неправильными» по сути невозможно. Если у ребенка есть патологии, то обычно к возрасту, в котором совершают первые шаги, они уже обнаружены, и в этом случае родителям будет рекомендована специальная лечебная обувь, которая называется ортопедической.

Всем остальным родителям можно расслабиться и научиться правильно относиться к обуви. Правильная обувная пара – та, которая защищает ноги от механической травмы при ходьбе, от холода, грязи, а не та, которая «что-то может исправить», по громким заявлениям производителей детской обуви.

Учиться ходить малыш вполне может без обувной пары вообще. Комаровский указывает, что строение стоп человека изначально не предусматривает никакой дополнительной защиты. Если бы человеческий детеныш сильно нуждался в обуви для первых робких топающих действий, то он, скорее всего, рождался бы уже в сандалиях или ботинках, ну в крайнем случае с наличием копыт. Эволюция об этом бы обязательно позаботилась.

Судя по тому, что дети рождаются босыми, обувь им физиологически не требуется, а потому логично предположить, что и осваивать хождение вполне можно и нужно без нее.

Понятно, что на улицу, в ясли или на прием к доктору ребенок босиком не пойдет. Требования и правила общепринятых норм нужно уважать. Поэтому родителям рано или поздно придется приучить малыша к ботинкам, но сделать это Комаровский рекомендует уже после того, как кроха научится довольно уверенно топать босиком по квартире.

Не опасно ли ходить босым?

Бояться плоскостопия родителям грудничка явно не стоит. Оно у их ребенка есть. Физиологическая плоская стопа наблюдается у каждого малыша без исключения. И только ближе к подростковому возрасту (обычно к 12 годам) появляется возможность уверенно установить диагноз, если он имеет место быть. Но у большинства детей врожденное физиологическое уплощение свода стоп проходит самостоятельно.

Читайте также:  Пельмени вред или польза

Если к подростковому возрасту установлен диагноз «плоскостопие», значит, в более раннем возрасте родители и бабушки очень постарались, например, приучили чадо носить тапочки или другую обувь дома, покупали сандалии для начинающих ходить, очень переживали и впадали в ступор, если чадо вдруг разувалось и топало босым по квартире или, что еще страшнее, по улице.

Хождение босиком, по мнению Евгения Комаровского, является прекрасной профилактикой уплощения сводов стоп. Исходя из этого, дома ребенок просто обязан с самых первых шагов топать босыми пятками. Домашние тапочки ему не нужны.

Но одной ходьбы босиком по квартире мало, ведь ковры и линолеум имеют довольно гладкую текстуру. Куда полезнее бегать босым по улице, если такая возможность, конечно, есть.

Хорошо, если малыш имеет возможность походить босым по камням, травке, песочку. Это массаж, точечное воздействие, правильное формирование высоты сводов стоп. И если двор общий, и соседки смотрят с осуждением на мать босого ребенка, Комаровский советует вывозить чадо на природу, в деревню к родственникам, куда угодно, лишь бы у него хоть раз в год на протяжении нескольких недель была возможность бегать босиком по улице.

Как правило, мам останавливает перспектива долго и мучительно лечить бегуна, ведь «малыш может простудиться». Бояться переохлаждения не стоит. Босой мальчуган и девочка ни за что не простудятся из-за хождения по земле, песку, камням и уж тем более по квартире в любое время года. На то имеется физиологическая причина, о которой родители обычно мало знают – сосуды нижних конечностей обладают уникальным свойством: они быстро сужаются при воздействии низкой температуры и перестают отдавать тепло во внешнюю среду. Поскольку нет утечки внутреннего тепла, переохлаждение невозможно. Но следует избегать сидения на холодной поверхности – на «пятой точке» сосуды не обладают такой способностью, а потому происходит растрата тепла, что чревато циститом, проблемами с почками, у девочек – с репродуктивным здоровьем.

Если уж родители так переживают за пользу и вред обуви как таковой, то в первую очередь им стоит призадуматься о том, нужно ли вообще обучать ребенка ходить. Когда малыш будет готов к вертикальной позиции, он встанет и пойдет. А если опорно-двигательный аппарат еще слаб, то ранняя принудительная постановка вполне может быть причиной искривления ног, стоп, травм коленей и позвоночника, бедер.

Таким образом, не обувь формирует здоровую походку и опору, а правильные и разумные родительские действия.

Когда покупать и как выбрать?

Выбором и покупкой обувной пары для малыша Комаровский советует заняться после того, как ребенок начнет выходить на улицу на своих двоих. Очень часто дети, которые учатся ходить, гуляют по-прежнему в коляске. Тут обувная пара понадобится только в случае зимы за окном.

Какая пара нужна? Да та, которая нравится ребенку и его маме-папе. Но следует учитывать, что начинающие прямоходящие очень часто падают, у них очень неуверенная походка, толчок стопой при ходьбе не развит в должной степени. Это несколько ограничивает подвижность голеностопа.

Часто падающим и неуверенно топающим можно и нужно купить обувь высокую, чтобы она фиксировала голеностоп.

Ребенку, который ходит уверенно, падает и спотыкается редко, в высокой обуви с супинатором по большому счету необходимости нет. Вообще, высокие модели детской обуви разумны лишь для детей до трех лет. Но если малыш уверенную ходьбу и бег освоит раньше, вполне можно отказаться от нее и раньше.

Правильная обувь – удобная, натуральная и неважно, для первых или не первых шагов она была приобретена. Первая обувь для малыша должна быть в первую очередь безопасной. А модель, цвет и остальные детали, которые так любят обсуждать молодые мамы, практического значения не имеют.

В вопросе, что понимать под удобством и безопасностью, Комаровский дает подробные указания.

  • Размер. Не нужна малышу обувь «на вырост». Когда обувь велика, в ней неудобно ходить, к тому же малыш может начать подворачивать носочки к внутренней стороне, чтобы не потерять большие сандалии. Это может неприятным образом отразиться на походке и здоровье коленных суставов.
  • Легкость. Тяжелая внушительная пара обуви затруднит процесс хождения, поскольку он будет чувствовать себя в ней космонавтом на поверхности Марса при иной гравитации. Следует отказаться и от дополнительного одевания шерстяных носков под ботинки, они усложняют ребенку задачу.
  • Модель может быть любой, но Комаровский рекомендует покупать обувь с закругленными носами, чтобы не деформировались пальцы стоп.
  • Материал. Обувь должна «дышать», ноги в ней не должны «закисать», материалы не должны вызывать у малыша аллергической реакции.
  • Стельки-супинаторы. Пока малыш учится ходить, они хорошо помогут поддержкой стопы изнутри.
  • Подошва. Проверьте, чтобы она не скользила.

Помогает ли ортопедическая?

Мамы с уважением относятся к парам детской обуви, производители которых говорят, что она ортопедическая. Комаровский призывает не обольщаться. В обычных магазинах одежды и обуви ортопедических пар не может быть в принципе, поскольку это обувь лечебная, специальная, которая прописывается ребенку ортопедом, если у малыша обнаруживаются патологии опорно-двигательной системы, подтвержденные рентгенографическим исследованием и другими вспомогательными исследованиями.

Делается она по рецепту врача, на заказ, под каждого маленького пациента. Она тяжелая, дорогая и очень некрасивая. Не нужно покупать ее просто так, на всякий случай, для профилактики. Если нет соответствующего диагноза, который нуждается в жесткой коррекции с помощью ортопедических приспособлений, то ребенку такая пара совершенно не нужна.

Мнение доктора Комаровского о детской обуви смотрите в следующем видео.

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock detector