Реальные отзывы о редуксине для похудения

Девочки расскажите кто принимал редуксин. только не лайт а обычный!помогло похудеть.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Толмачева Марина Александровна

Психолог, Консультант Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Ходоровская Людмила Витальевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Билим Вита Александровна

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Денисова

Психолог, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пила их, есть не хочется совсем, прям со второго дня приема. И начинаешь понимать, что это очень странно. Вообще есть не хочешь, но настроение депрессивное какое то. Потом бросила его, взяла волю в кулак и перестала жрать то что не нужно.

от редуксина есть не хотела, ну или лучше сказать так-хотела, но не как раньше.Но вот активность у меня от него была просто нереальная. Прям как энерджайзер какой то.Я сама от себя уставала, а точнее физической усталости не чувствовалось, но тупо понимаешь, что делать дела в час два ночи ненормально. Меня пугала именно эта аномальная активность. Ну и понятно, что от одного редуксина не похудеешь, т.к. есть то хочешь все равно, а на волне бешенной активности можно просто метать как не в себя все подряд.Так что в итоге, чтобы он прямо аппетит отбивал-нет у него такого эффекта.

а и еще-пить от него хотелось очень.

Я пила редуксин 15 полгода. Похудела на 14 кг. Вес был 68, стал 54.
Есть некоторые хитрости :
1) Пить его нужно натощак, но не рано утром. Действие таблетки примерно 12-15 часов. То есть все это время есть не хочется вообще. А если выпить утром рано, то около 19-21 хочется есть и нажираешься. Пить в полдень- идеальный вариант.
2) Двигаться хочется жутко.
3) раздражительность
4) эффект сразу после недели приема
5) его уже не купить без рецепта. Очень строго с ним стало теперь.

Не пейте эту *****! Побочек много. Причем вылезут не сразу.

Похожие темы

Девчат, пожалели бы вы себя!
Ну неужели никак без этой отравы?

я пила. ест не хотелос совсем. но какая то усталост вместе с активностю. странное состояние. как от наркотиков. меня пугало что я ест не хотела совсем и очен много хотелос пит. а потом брат увидел что я их принимаю и извинился что смеялся над моим весом, сказал что лучше пут у меня будет не идеалное тело, но здоров’е и он своими шутками совсем не хотел развит у меня комплекс. так что я перестала. но поззхе все равно похудела-спорт 3 раза в нед, и никакои переработаннои пичи. Извините за транслит.

возьмите берлитион, он применяется про остеохондрозе, который у всех с сидячей работой есть. жрать не охота совсем, безвреден.

возьмите берлитион, он применяется про остеохондрозе, который у всех с сидячей работой есть. жрать не охота совсем, безвреден.

Редуксин мне помог похудеть на 20 кг. Он помогает, только если сочетать с диетой, другое дело, что диету держать гораздо легче. За 1.5 года вернулось только 4 кг, особых побочек не вылезло. Без рецепта можно найти легко

Пила редуксин месяц, апптетит реально пропадает. Таблетку принимала в обед, чтобы вечером точно не есть.

Я пила 2 месяца+ спорт зал , похудела на 10 кг)

Пила по15 мг. За месяц сбросила 5 кг, была 55 стала 50. Принимала натощак в 11-12 часов дня. Вес может вернуться, если начнете есть все подряд. После необходима легкая диета. Редуксин дороже, чем Голдлайн.

Прочитала инструкцию, вроде берлитион при диабете показан. Точно он? А дозировка какая должна быть?

было во мне 87 неделя и. о чудо. 90 вот это попила,про всё остальное даже писать не буду

похудела с редуксина – 15 кг,но есть много Но: он поможет,если есть избыточная масса тела,при лишних 3-5 кг можно даже не начинать; много противопоказаний,прочитайте сразу их,чтобы потом не ныть на каждом форуме типа не пейте,у меня сердце выпрыгивало,увезли на скорой,там же амфетамин,угробила здоровье и тд;принимать витамины вместе с ним,всё же это лекарство,довольно таки серьёзное и пить больше воды.

Пила и не раз, чтобы похудеть. Каждый раз действует стабильно хорошо, 15 мг вообще насмерть отбивало чувство голода, 10 мг тоже хорошо, но со временем организм привыкает и 10 уже не действует. Открывала капсулу и досыпала несколько, чтобы получить 12 мг. Худеется на нем замечательно, да, сердце стучит и голова периодически кружится, но , я считаю, это не проблема. Мой лишний вес от отсутствия ежедневного правильного питания, плюс на ночь постоянно ела, просто невозможно удержаться. Слабоволие это называется. Второй год пью его перед весной чтобы сбросить лишнее. В прошлом году похудела с середины февраля до середины марта (около месяца пила ежедневно, иногда перерывы, его действие сохраняется довольно долго, даже если пропускаешь таблетку), сбросила около 7 кг, притом что не соблюдала диету, а ела очень мало того, что под руку попадется(работа связана с постоянными разъездами, дома бывала несколько раз в неделю) . Полагаю, что если бы ела яблочки и курочку отварную, был бы лучший результат. Изначальный вес – около 68 при росте 167, похудела до 61-62, держалось это все до сентября, когда начала снова питаться жирной пищей, сендвичами и прочим хламом. Решила взять себя в руки после НГ, так как набрала до 71, за месяц без препаратов , только правильным питанием сбросила до 69, не могу удержаться от вкусностей, которые ежедневно готовлю мужу. Сейчас твердо решилась взяться за себя, планирую похудеть до веса, который когда-то постоянно держала, 57 кг. Ем редуксин в дозировке 10 четвертый день, вес снизился до 67 кг, учитывая, что у меня сейчас КД, и после них я сразу избавляюсь от воды. Ем очень мало. Активность жуткая, сплю плохо, но это пройдет через неделю (в первый раз так же было).

Редуксин

Отзыв: Если не читать страшные вещи побочные которые пророчат от принятия таблетки то дело выглядит так. Пьешь таблеточку и минут через 20 кушать не хочешь совсем! Лично у меня приподнятого настроения не было. Была и есть апатия, вечером шпарит давление. Головная боль! ну голова болит видимо от голода) Но есть не хочется) И аппетит пропадает только на 10 часов примерно. Поэтому чтобы не смести на ночь холодильник. вы его пейте в обед примерно). То что продается по рецепту тоже для меня странно у нас … Далее

Последний шанс похудеть, когда ничего не помогает.

Достоинства: Удобство применения, всего 1 раз в день, эффект наступает быстро, нет упадка сил, наоборот, повышенная работоспособность.

Недостатки: Дорого стоит, масса побочных эффектов.

Отзыв: Всю свою жизнь я сознательно худела, это около 10 лет примерно. Пробовала все, различные диеты, голодование, не есть после шести вечера, разгрузочные дни и другое. В результате вес снижался незначительно и через какое-то время опять все возвращалось. Моя проблема в том, что у меня чрезмерный аппетит, я постоянно хочу есть и ем. После рождения второго ребенка мой вес был 128 кг при росте 168 см. Это был кошмар! Перечитав много литературы, я решила попробовать принимать препарат РЕДУКСИН, но его … Далее

В стремлении похудеть, обрести фигуру мечты, гармонию с собой и своим телом люди готовы на многое. Одни испытывают на себе все современные диеты, другие уникальные системы тренировок, многообещающие лозунги которых гарантируют идеальную фигуру уже через месяц, а третьи и вовсе готовы ставить эксперименты над собственным организмом и принимать различные медикаментозные средства, одно из которых – таблетки для похудения Редуксин отечественного производства.

Что такое капсулы для похудения Редуксин? Насколько они эффективны для достижения цели, заявленной в их названии? Разберем подробнее в данной статье.

Что такое Редуксин

Редуксин – комбинированный препарат, использующийся при лечении некоторых степеней ожирения, который оказывает воздействие на рецепторы и некоторые области центральной нервной системы, головного мозга, вызывая чувство насыщения. Как следствие, происходит снижение тяги к пище.

Действующие компоненты также снижают уровень глюкозы в крови, что способствует подавлению аппетита, снижая риск переедания.

Состав Редуксина

Существует несколько разновидностей Редуксина: голубые капсулы отличаются малой концентрацией действующего вещества, синие – большой. Их состав:

Голубые	Синие
Сибутрамин	10 мг	159 мг
Микрокристаллическая целлюлоза	15 мг	154 мг
Вспомогательные вещества – кальция стеарат	1,5 мг
Состав оболочки: титана диоксид (краситель) азорубин (краситель) и голубой желатин.	2% 0,004% 0,045% 97-98%

Потенциальным покупателям следует знать, что для приобретения препарата требуется назначение от врача.

Форма выпуска

Капсулы фасуют в блистеры по 30 штук – этих таблеток как раз достаточно на один месяц лечебного курса. Они также подразделяются по концентрации действующего активного вещества – 10 или 15 мг. Важный момент: производитель выпускает средство только в картонных коробочках, капсулы в пластиковых баночках – подделка! Цена на препарат варьируется от 900-1000 рублей до 3-4 тысяч, всё зависит от количества капсул в упаковке: 10, 20 или 30.

Фармакологическое действие

Сибутрамин – главное действующее вещество в составе капсул для снижения веса. За счет него препарат оказывает воздействие на центральную нервную систему, через первичных и вторичных аминов или метаболитов, которые осуществляют обратный захват гормонов серотонина, норадреналина, дофамина. Так повышается активность нейротрансмиттеров, расположенных в синапсах, отвечающая за чувство насыщения, сытости, снижение потребности в еде.

Микрокристаллическая целлюлоза выступает как энтеросорбент – вещество, которое при попадании в желудок или кишечник впитывает в себя различные токсичные отходы и яды, а после выходит через органы выделительной системы путем дефекации.

Как правильно принимать Редуксин, чтобы похудеть

Вне зависимости от концентрации активного действующего вещества Редуксин назначается врачом и принимается по одной капсуле один раз в день. Но следует знать, что максимальное разрешенное количество – 15 мг в день, а общий курс лечения составляет 3 месяца. К настоящему времени серьезных случаев передозировки выявлено не было, но, судя по отзывам пациентов на тематических форумах, прием препаратов в установленной норме зачастую вызывает побочные эффекты!

Когда лучше употреблять: утром или вечером? Однозначных рекомендаций по этому поводу нет, поэтому каждому лучше подобрать наиболее удобное для себя время с помощью врача. Капсулу нужно запить достаточным количеством воды. Желательно не есть минимум 30-40 минут после ее приема.

Инструкция по применению

Принимать Редуксин следует только в дозировке, назначенной врачом. Обычно прием Редуксина начинают с небольшой дозы порядка 5-10 мг.

Плюсы и минусы применения

Положительный эффект объясняется воздействием на организм действующего вещества – сибутрамина, который:

• Способствует снижению чувства голода, подавлению аппетита, уменьшению тяги к «запрещенным» продуктам (жирное, мучное, копченое, сильно соленое и сладкое).
• Улучшает обмен веществ.
• Снижает вес, уменьшает объем талии, бедер.
• Выводит шлаки, токсины, лишнюю жидкость.
• Уменьшает количество жировой прослойки, препятствует образованию отложений вокруг внутренних органов.

Помогает ли Редуксин худеть на самом деле? Несмотря на то, что действующее вещество само по себе эффектоивно, все положительные стороны приема капсул затмеваются огромными списками противопоказаний и побочных эффектов, рассмотренных ниже.

Длительность курса

Длительность курса назначает врач, обычно он составляет три месяца. Если по истечении четырех недель с начала лечения не достигнуто снижение веса хотя бы до двух килограмм, то ежедневную дозировку обычно уведичивают до 15 мг. Прием препарата также не следует возобновлять, если после отмены капсул вес вернулся.

Между трехмесячными курсами необходимо устраивать перерыв минимум 14 дней, а общая продолжительность приема не должна превышать один год, поскольку отсутствуют данные лабораторных исследований, подтверждающих или опровергающих безопасность и эффективность препарата в данном случае.

Показания к применению

Курс Редуксина прописывается врачом на основании обследования пациента, сбора анамнеза и изучения анализов. Капсулы могут быть рекомендованы специалистом в следующих случаях:

при алиментарном или первичном ожирении, связанном с заболеваниями обмена веществ или эндокринной системы, сбоями гормонального фона, при условии, что индекс массы тела пациента превышает 30 (норма для здорового человека в среднем составляет 20-26);

при алиментарном типе ожирения, если индекс массы тела превышает 27 и имеются сопутствующие заболевания, вызванные избыточной массой тела – сахарный диабет второго типа, нарушение липидного обмена и т.д.

Редуксин часто бывает рекомендован врачом в случае, если ожирение патологические и обусловлено нарушением обмена веществ. В этом случае стандартные методики похудения не дают результата – но таких случаев крайне мало. Обычно причины, по которым вес остановился или не снижается вовсе, достаточно прозаичны – неверный подсчет калорий, постоянное переедание и срывы, недостаток двигательной активности. А в этом случае никакие чудо-препараты и капсулы не помогут, главным оружием при борьбе с избыточным весом должны стать правильное питание в комплексе с психотерапией пищевых привычек. Необходимо понять, что привело к набору лишних килограммов, научиться бороться с трудностями, любить собственное тело.

Противопоказания

Список противопоказаний к применению Редуксина:

• индивидуальная непереносимость, чувствительность или аллергия к входящим в состав компонентам – сибутрамин, целлюлоза микрокристаллическая;
• наличие органических причин появления лишнего веса – врожденные или приобретенные заболевания, вызывающие нарушение обмена веществ, изменение гормонального фона;
• нарушения питания, вызванные психологическими факторами – анорексия или булимия;
• одновременное использование ингибиторов МАО – препаратов, использующихся для лечения алкоголизма, депрессии и некоторых других психических заболеваний и расстройств;
• употребление препаратов, оказывающих влияние на центральную нервную систему (нейролептики, антидепрессанты), а также лекарственных средств для нормализации сна;
• доброкачественная гиперплазия предстательной железы;
• феохромоцитома;
• шизофрения, органические психозы;
• опухоль надпочечников;
• избыточная выработка гормонов щитовидной железы;
• глаукома;
• болезни сердца, врожденные и приобретенные, сосудов, вен;
• неконтролируемая артериальная гипертензия;
• синдром Жиль де ля Туретта (генерализованные тики);
• нарушения в функционировании почек, печени;
• беременность, период грудного вскармливания;
• возраст до 18 лет и старше 60.

Зачастую о наличии у себя заболеваний люди даже не подозревают, поскольку многие текут без ярко выраженной симптоматики, поэтому категорически не рекомендуется применять Редуксин без консультации со специалистом по снижению веса.

Побочные эффекты

Прием препарата без назначения врача может нанести серьезный вред организму, привести к появлению побочных эффектов, к которым относят:

• Со стороны центральной нервной системы: головные боли, беспокойство и раздражительность, сухость во рту, сопровождающаяся потерей или изменением вкусов, ощущение жжения или покалываний в конечностях – парестезия.
• Со стороны сердечно-сосудистой системы: повышение артериального давление, усиление сердечного ритма (пульса), тахикардия.
• Со стороны желудочно-кишечного тракта: появление запоров, тошноты и изжоги после еды, снижение аппетита.
• В единичных, индивидуальных случаях возможно появление зуда или сыпи на коже, судорог, болей в животе и пояснице.

Чаще побочные эффекты возникают в первый месяц приема препарата. На протяжении данного времени необходимо особенно тщательно следить за самочувствием: измерять уровень артериального давления и пульс, употреблять достаточное количество клетчатки и растительных волокон для предотвращения запоров, не забывать пить воду – не менее 1,5-2 литров ежедневно.

Аналоги Редуксина

Редуксин имеет несколько аналогов – препаратов, схожих по фармакологическим свойствам, но отличающихся по цене, действующим компонентам и их дозировке. Рассмотрим подробнее наиболее распространенные, но не забвавем, что аналоги тоже должен назначать врач.

Название	Цена	Действующее вещество	Примечание
Голдлайн плюс	1000 рублей за упаковку	сибутрамин	Капсулы отечественного производства, которые используются комплексно с физическими нагрузками и питанием для обеспечения стабильного снижения веса.
Сибутрамин	1700 рублей за 60 таблеток – за курс	Сибутрамин	Высокая концентрация активного действующего вещества может усилить симптоматику побочных эффектов, принимать капсулы необходимо только после консультации со специалистом.
Редуксин Мет	1600 рублей за упаковку	Сибутрамин, метформин	Наиболее часто используется для снижения веса у больных диабетом, поскольку входящий в состав компонентов метформин способствует стабилизации уровня глюкозы крови.
Линдакса	1300 рублей за упаковку	Сибутрамин 10 и 15 мг	Средство относится к анорексигенным, которые блокируют обратный захват серотонина, регулируют массу тела.
Симия	900 рублей за упаковку	Сибутрамин 15 мг	Капсулы пришли из Индии, мало отличаются от Редуксина, но имеют меньшую стоимость.
Ксеникал	1900 рублей за упаковку	Орлистат	Имеет огромный перечень противопоказаний, даже больше, чем у Редуксина, поэтому перед использованием требуется обязательная консультация специалиста.

При выборе капсул специалисты обращают внимание на концентрацию действующего активного вещества и стараться подобрать аналог, близкий по действию.

Инструкция по применению Редуксина

Инструкция применения одинакова для каждого типа препарата – одна таблетка ежедневно. Разберем подробнее три основных разновидности капсул для снижения веса Редуксин.

Как принимать Редуксин 10 мг

10 мг – стандартная доза для препарата Редуксин. Ее назначают с самого начала, но корректируют по мере необходимости, уменьшают или увеличивают.

Редуксин 10 мг имеет следующие сходства с другими разновидностями:

• — идентичные фармакологические свойства, показания к применению, противопоказания, побочные эффекты;
• — эффективно снижают аппетит, помогают при борьбе с пищевой зависимостью;
• — способствуют нормализации уровня глюкозы, выведению «вредного» холестерина.

Однозначно ответить на вопрос о том, какая концентрация лучше — нельзя: всё зависит от индивидуальных показаний.

Как принимать Редуксин 15 мг

Редуксин 15 мг отличается высокой, максимально возможной концентрацией действующих компонентов, которая применяется, если меньшие не дают нужного результата.

Но следует понимать, что такая концентрация может быть смертельно опасна для организма:

• — с 2010 года применение сибутрамина в странах Европейского сообщества было приостановлено;
• — согласно действующему законодательству, с января 2004 года в Российской Федерации сибутрамин признан сильнодействующим, опасным для здоровья;
• — продажа сибутрамин-содержащих препаратов разрешена только в аптеках по рецепту особой формы, он подлежит специальному учёту;
• — сибутрамин включен также в список Всемирного антидопингового агентства (2010 год), где отнесён к веществам, запрещённым во время соревнований.

Прежде, чем начать прием любых «таблеток для похудения», необходимо задуматься о том, стоит ли идеальная фигура побочных эффектов? Тем более, что современные специалисты по снижению веса готовы предложить своим пациентам индивидуально разработанные методики, полностью безопасные для организма.

Как принимать Редуксин Лайт

Редуксин Лайт относится к категории биологически активных добавок – БАДов, поэтому приобрести капсулы можно в любой аптеке, без специального назначения специалиста. В их состав входит конъюгированная линолевая кислота – основной действующий компонент, относящийся к группе незаменимых аминокислот, которые организм не в состоянии синтезировать самостоятельно, а получает из белковой пищи – мяса, молочных продуктов, бобов.

• Стимулируют работу иммунной системы.
• Оказывают мощный антиоксидантный эффект, омолаживая организм.
• Улучшают обменные процессы.
• Замедляют процессы отложения жира в подкожно-жировой клетчатке.
• Способствуют приросту мышечной массы во время интенсивных силовых тренировок.
• Выступают мерой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Большого вреда, побочных эффектов от такой биологической добавки не будет, но и огромной пользы ждать не стоит. Редуксин Лайт действует как витаминно-минеральный комплекс, не более. Выбор и назначение этого БАДа лучше, опять же, доверить врачу.

Использование редуксина во время беременности

Беременным женщинам необходимо внимательно следить за состоянием здоровья, поэтому от резкого похудения, как и от приема любых несогласованных с врачом лекарственных средств, лучше отказаться.

К настоящему времени нет точных исследований, которые бы описали воздействие действующих компонентов Редуксина на плод. Поэтому использование данных капсул в период беременности врачами, как правило, не рекомендуется.

Реальные отзывы о редуксине для похудения

Ольга, 26 лет: После рождения второго ребенка мой вес стал стремительно набираться, пока не дошёл до отметки 87 кг при росте 165 см. Как молодая мама, я не могла найти время на себя, готовить меню по плану диеты, ходить регулярно на тренировки – всё это не для меня. А похудеть хотелось. Насмотревшись многообещающих фото из разряда «до и после», я побежала к фармацевтам ближайшей аптеки. Препарат мне не продали, но предложили его облегченную версию – Лайт. Я пропила ровно курс, отдала за него почти пять тысяч. Каков итог? Никакой. Потраченное впустую время, поэтому Редуксину ставлю низший бал, рекомендовать его не стану.

Олег, 45 лет: Всю жизнь у меня имелась склонность к полноте, с течением времени лишние килограммы всё добавлялись и добавлялись. Как результат – вторая стадия ожирения, сопровождающаяся сахарным диабетом второго типа. Проходить курс реабилитации самостоятельно было непросто, постоянно тянуло на продукты из списка «строго запрещено». На одном из тематических форумов я нашел интересное обсуждение о Редуксине, где расхваливали его положительные стороны, а главное – полный контроль над аппетитом! Приобрел, попробовал. На протяжении первого месяца есть, действительно, не хотелось, но виной тому – сильные побочные эффекты. Меня знобило, развилась сильная тахикардия, появилась одышка. От приема капсул пришлось отказаться. А килограммы, сброшенные за месяц мучений, вернулись с лихвой.

Катерина, 56 лет: в силу возрастных изменений я стала несчастной обладательницей нескольких лишних килограммов, принесших за собой проблемы с артериальным давлением, сердцем. Врачи твердили единогласно: от ненужных объемов необходимо избавляться, ведь именно они – главная причина недугов. Решив бороться с проблемой быстро, решительно, приобрела капсулы Редуксина. В первые недели приёма был огромный прилив сил – это было нервное возбуждение, я уходила на улицу, чтобы больше пройти пешком, истратить энергию. Вечерами долго не могла уснуть. Напряжение, как будто мозг взорвётся, иногда было беспокойство. Со временем такие симптомы стали меня пугать, пришлось обратиться к специалистам, которые порекомендовали прекратить прием препарата, чтобы пройти комплексное клиническое обследование, восстановить организм, потраченные силы.

Мнение специалиста

Препарат очень непростой. К слову — давно запрещён в просвещённой Европе, а это совсем нехороший аргумент «против» (не будем же мы в плане безопасности жизни равняться на страны третьего мира, где уличные торговцы могут дать сдачу наркотиками). Целый ряд исследований доказал наличие серьёзнейших рисков при применении Редуксина: его работа может подорвать не только сердце, но и мозги, причём не раз бывали отмечены даже летальные исходы…

Да, у Редуксина много противопоказаний. Те, что известны на сегодняшний момент — перечислены в инструкции. Но это, опять же — информация не для вас, а для вашего доктора. В мире медицины и лекарств — не вам решать, что можно, а чего нельзя. Если вы не самоубийца, конечно.

Ну, а про его значение для похудения — как бы вам сказать поточнее… похудеть и поздороветь — не одно и то же. От болезней же не только толстеют, от них и высохнуть можно. Вам надо сбросить килограммы любой ценой — или просто стать здоровым, вернуться к норме? Это — принципиально — выбор, а не одно и то же. Если вы похудели — это совсем не означает, что вы стали здоровее. Очень часто как раз наоборот. Так что не надо стремиться к похудению, надо стремиться к здоровью!

Вы можете посмотреть на вопрос и с такой точки зрения: естественное, природное — всегда лучше искусственного, «нахимиченного». Не станете спорить? Читали же про экологию современную и всё такое? Теперь просто сравните: как, по-вашему, что натуральнее, надёжнее, целебнее — обычная человеческая привычка, которую вам простыми разговорами безо всяких медикаментов сформирует психотерапевт, или химия, которая будет искусственно и нерегулируемо угнетать ваш аппетит, влияя на нежные нервные центры какими-то ядами с ещё неизвестным до конца списком побочных воздействий?