Пророщенная пшеница для волос

Ссылки

Рубрики

  • Кулинария (1056)
  • блюда из курицы (58)
  • напитки (22)
  • Глинтвейн (11)
  • Котлеты (9)
  • торты с мастикой, пряники (7)
  • супы (3)
  • Фрукты, овощи (3)
  • Суши, ролы (3)
  • КОФЕ (3)
  • Косметология и похудение (874)
  • уход за лицом (155)
  • программа (4)
  • Здоровье (715)
  • Вязание (624)
  • Спицы (198)
  • Крючок (103)
  • машинное вязание (2)
  • приметы и гадания, непознаное (531)
  • Руны (31)
  • камни (5)
  • Стройность (410)
  • Одежда для кукол (410)
  • Рукоделие (407)
  • Куклы (19)
  • создание дракона из папье маше (5)
  • МАСТЕР КЛАССЫ (324)
  • Куклы (296)
  • Мои куклы (6)
  • Полезные советы (283)
  • Шитьё (261)
  • Лапки для машинки (7)
  • Психология (208)
  • ВСЕ ДЛЯ УСПЕХА И МОТИВАЦИИ. (187)
  • Мягкие игрушки (185)
  • идеи (178)
  • Интерьер (156)
  • ремонт (10)
  • Разное (147)
  • Все для кукол (134)
  • спорт (133)
  • Молитвы (132)
  • Иконы (9)
  • Церковные праздники (1)
  • комнатные цветы (124)
  • прически (87)
  • Винтаж (80)
  • ПРАЗДНИКИ (70)
  • Новый год (41)
  • Пасха (13)
  • Чистый четверг (5)
  • День рождения (4)
  • Прощенное воскресенье (2)
  • Вербное воскресенье (1)
  • Пост (1)
  • Масленица (1)
  • Вышивка (69)
  • илюстрации (59)
  • макияж (49)
  • МУДРОСТЬ, МЕДИТАЦИЯ (35)
  • Консервация, Заготовки (33)
  • кино (31)
  • аудиокниги (10)
  • книги (6)
  • Фен-шуй (27)
  • уроки лиру (20)
  • Игольчатая еда (19)
  • уроки рисования (18)
  • Викторианская эпоха (18)
  • Путешествия, красота, окружающий мир (16)
  • комп (16)
  • БИЗНЕС (7)
  • Алиса в стране чудес (3)
  • уроки английского (3)
  • МОДА (3)
  • Лунные сутки (1)
  • уроки (1)
  • Бисер (1)
  • Музыка (0)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 17:05 + в цитатник

Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:«Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года.

Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет.»

Исследование пророщенного зерна показали, что оно, особенно его оболочка, содержит ауксины, витамины группы В. Они богаты минеральными веществами, в том числе и редкими: калием, кальцием, натрием, магнием, фосфором, железом, марганцем, медью, селеном и цинком. Употребление пророщенной пшеницы насыщает организм многими витаминами, особенно важны витамины молодости C и E, кроме того, в ростках много витамина PP.

Какие же заболевания лечат с помощью проросшего зерна пшеницы?

Во-первых туберкулез, заболевания бронхов, воспаление легких, язву желудка и 12-перстной кишки, во-вторых экзему и камнеобразование в организме. Есть также целый ряд эффектов, которые считают малозначительными.

Это, прежде всего восстановление первоначального цвета волос, их густоты, а также остроты зрения, координации движений, укрепление зубов. Употреблять проросшее зерно пшеницы можно практически в любом возрасте, а улучшение состояния наступает уже более-менее заметное, через 1-2 недели. Еще одна характерная деталь: у тех, кто принимает проросшее зерно пшеницы,наблюдается почти полная невосприимчивость к простудным заболеваниям.

Как употребляют проросшее зерно пшеницы?

Поскольку, как показали исследования, полезные вещества, содержащиеся в таком зерне легко окисляются, то готовить его в прок нецелесообразно. Лучше понемногу, но каждый день.

1. За сутки до приготовления каши или киселя надо взять зерно из расчета 50-100 граммов на человека и тщательно промыть его в холодной воде.

2. Потом его следует залить также холодной водой. В результате на дне посуды останется только полноценное зерно. Все, что всплывет, надо слить. В посуде же останется воды на уровне верхнего зерна пшеницы.

3. Посуду с зерном поставить в теплое место, прикрыв бумажной салфеткой.

4. Через 24 часа пшеница должна прорасти. У зерен появятся маленькие беленькие ростки, длинной до 1 миллиметра. Это то, что надо.

5. Если эти росточки больше, или они, к примеру, позеленели, то это уже яд. Зерна с росточками пропускаем через мясорубку. Пока работаем мясорубкой, должна кипеть вода, или молоко (лучше вода).

6. Затем залить кипятком, пропущенное через мясорубку зерно, накрыть крышкой и дать настояться до остывания. Можно есть.

В такую кашу можно добавить и сливочное масло, и мед, и соль. А вот сахар добавлять не следует. Самое главное правило, которое надо помнить, готовя кашу: её нельзя кипятить. И еще: если вы ежедневно будете употреблять такую кашу, то общая калорийность питания повысится и для баланса надо снизить потребление хлеба и мучных изделий.

Читайте также:  Рафинированное масло виноградной косточки польза и вред

Мария Антонова — planeta.moy.su/blog/prorossh

Как часто женщины мечтают о крепких и здоровых волосах, и даже не задумываются о том, что насколько эта мечта зависит от их рациона питания.

Современный рынок косметических продуктов для волос переполнен самыми разными товарами, и их производители гарантируют покупателям все то, о чем мечтает женщина. Для улучшения качества волос нам рекомендуют использовать специальные шампуни и кондиционеры, маски и несмываемые средства, и выбор таких продуктов безграничен. Но все ли мы понимаем, что на самом деле качество наших волос являются не столько результатом ухода, сколько результатом здорового питания?

Помимо обычных для нашего стола фруктов, овощей, орехов и молочной продукции, есть еще один продукт, который должен войти в ваш обычный план питания. Это не что иное, как ростки пшеницы (проросшие зерна пшеницы или других злаков). Наполненный клетчаткой, минералами, антиоксидантами и другими полезными веществами, пророщенные зерна способны заметно улучшить качество и скорость роста волос.

Полезные свойства ростков пшеницы для волос

1. Пророщенные зерна для улучшения роста волос

Регулярное употребление ростков пшеницы усиливает рост волос, за счет того, что улучшается метаболизм в клетках кожи. Находящиеся в ростках минералы и витамины так же играют большую роль для правильного роста и формирования волос.

2. Маска для кожи головы из пророщенных зерен

Оказалось, что полезно не только употреблять в еду такие ростки, но и делать из них пасту в косметических целях. Паста используется в качестве маски на волосистой части головы, и вызывает реакцию в кровообращения волосяных фолликул. За счет этого волос вырастает более крепким, а это влияет на густоту и внешний вид волос в целом.

3.Ростки пшеницы для волос при борьбе с перхотью

Неполноценное питание корней волос приводит к проблемам со скальпом – на нем может развиваться питательная среда для размножения грибка. А это является одной из основных причин появления перхоти, которая очень мешает работе волосяного фолликула. Питание, которое включает в себя ростки пророщенного зерна, будет максимально полезно для полноценного снабжения корней волос всеми необходимыми веществами.

3.Полезные минералы в ростках пророщенного зерна

Как и все наше тело, наши волосы в период формирования и роста нуждаются в минералах, и их недостаток вызывает разные нарушения и сбои. Включив ростки пшеницы или других злаков в свой рацион питания, вы дополнительно начинаете получать следующие витамины и минералы:

  • Витамин A – поможет избавиться от сухости в волосистой части кожи головы;
  • Витамин K – элемент, необходимый для производства белка, то есть материала для кожи и волос;
  • Витамин B7 (биотин) – помогает правильному обмену веществ в организме, без чего мы не сможем получить длинные и красивые волосы;
  • Железо – достаточное количество этого элемента в организме гарантирует необходимое содержание кислорода в крови, из-за чего волосы вырастают без проблем с гидратированием;
  • Цинк – помогает удерживать волосяные фолликулы и волосы увлажненными, за счет активации кожного сала в кожных железах в достаточном количестве;
  • Антиоксиданты – существует высокая вероятность того, что антиоксиданты препятствуют преждевременному старению волос и появлению ранней седины.
  • Жирные кислоты – защищают наши волосы от хрупкости и тонкости, делая их эластичными.
  • Кремний – замедляет нездоровое выпадение волос и предотвращает облысение и, возможно, способствует повторному росту ваших волос. Но кремний присутствуют лишь в некоторых ростках, например в ростках люцерна, кстати, эти ростки легче всего проращивать в домашних условиях.

Ростки пшеницы для роста волос – как включить их в ежедневный рацион?

1. Салаты – возможно, это покажется скучным блюдом, но при этом будет самый полезным. Чем больше зелени в салате, тем он полезней! Не гонитесь за сложными и дорогими рецептами, попробуйте добавлять ростки злаков в свои привычные овощные или фруктовые салаты.

2. Омлеты – помимо овощей и сыра, добавляйте в ваш обычный омлет ростки и получайте новое пикантное и полезное блюдо.

3. Тушеные овощи – под конец готовки, добавляйте к любым овощам ростки, и употребляйте это блюдо на ужин в качестве полезной и легко трапезы.

4. Бутерброды – ну и конечно любимые многими бутерброды и сендвичи, достаточно добавить ростки к вашей обычной начинке и ваш организм получит хорошую добавку нужных ему элементов.

Издревле считалось, что атрибутом женской красоты являются роскошные и здоровые волосы. Женщины в погоне за веяниями моды портят свои волосы химическими красителями, фенами и утюжками. Из-за этого такие проблемы, как выпадение, ломкость волос, очаговая алопеция и другие неприятности, связанные с волосяным покровом головы, стали встречаться все чаще и чаще.

В случае если присутствует хоть одна из вышеперечисленных проблем, это служит серьезным сигналом для того, чтобы начать немедленное лечение волос. И чем скорее оно будет начато, тем быстрее будет происходить процесс восстановления. В запущенных случаях возникшая проблема может стать необратимой. Если же все делать своевременно, то лечение волос в домашних условиях будет успешным.

Читайте также:  Рецепт браги на флягу

Но следует знать, что в некоторых случаях, когда с волосами происходят серьезные изменения, обязательно нужна консультация трихолога и тщательное обследование всего организма, так как причина иногда кроется в заболевании какого-либо органа или в наличии опасной инфекции.

Например, выпадение волос в этом случае будет следствием недуга, а не просто признаком нехватки витаминов. Конечно, волосы у человека должны падать, так как их смена – естественный физиологический процесс. Нормой считается примерно 50 штук в сутки. Когда при расчесывании на щетке остается большее количество волос, это уже патология.

Что необходимо предпринять, если с волосами начались проблемы?

В первую очередь следует наладить питание. Ведь зачастую женщины усугубляют ситуацию различными диетами, которые истощают организм, а нехватка микроэлементов или витаминов отражается на коже и волосах, так как они являются своего рода индикатором состояния внутренних органов. Некоторые врачи по их внешнему виду могут поставить даже предварительный диагноз.

Для того чтобы определить, каких микроэлементов или витаминов не хватает в организме, желательно сдать анализы. Ведь в большинстве случаев выпадение волос начинается именно по причине дефицита каких-либо элементов. Важно отметить, что многие врачи уже давно пришли к выводу: беспорядочный прием витаминов может навредить организму. Поэтому лабораторные исследования просто необходимы в такой ситуации, чтобы избежать передозировки при приеме препаратов. Но есть и такие методы для восстановления волос, которые не имеют серьезных побочных действий. Они эффективные, так как проверены годами на практике.

Лечение волос проросшей пшеницей

Существует давно изученный (еще со времен Гиппократа) продукт, который благотворно влияет на рост волос, восстанавливая их структуру. Это проросшая пшеница. Систематически употребляя ее внутрь, проросшая пшеница насыщает организм всеми нужными для здоровья человека веществами и тем самым как бы питает волосы изнутри. Она восстанавливает и обмен веществ, а как раз его нарушение является частой причиной их выпадения. Из нее даже стали изготавливать медицинские препараты, предназначенные именно для восстановления волосяного покрова головы.

Конечно, не обязательно покупать дорогостоящие препараты, так как зерна пшеницы доступны всем и их можно прорастить дома самостоятельно. Это совсем нетрудоемкий процесс, и, тратя всего пару минут в день, можно получить поистине настоящий “эликсир молодости”. Покупать зерна лучше не в продовольственных магазинах, а в местах, где их продают именно для посева, так как они должны быть необработанными.

Итак, чтобы их прорастить, необходим будет любой небольшой контейнер или глубокая тарелка. Перед тем как поместить зерна в емкость, следует их хорошо промыть. Достаточно взять примерно 100-150 г. Затем нужно залить их прохладной водой таким образом, чтобы она закрывала их на 1 см выше. После этого зерна должны отстояться несколько часов. Когда они хорошо разбухнут, необходимо их осторожно промыть под проточной водой и снова поместить в контейнер.

Последующие дни, пока пшеница будет прорастать, промывать ее следует каждые 12 часов. Емкость нужно накрыть крышкой с отверстиями, через которые будет испаряться вода. Контейнер должен стоять в прохладном месте. По мере испарения воды ее необходимо будет подливать. Как только появятся ростки размером в 1 см, можно начинать употреблять пророщенную пшеницу ежедневно по 1 ст. л. в день. Принимать ее в таком виде можно на протяжении всей жизни. Это поможет восстановиться и окрепнуть волосам, активирует их рост.

Наружные средства от выпадения волос

Лечение волос в домашних условиях также включает в себя и параллельное применение наружных методов: различные маски, всевозможные настои и отвары из трав, и другие народные средства. Осуществляется оно путем либо непосредственного нанесения на кожу головы различных лечебных средств, либо просто ополаскиванием. В некоторых случаях помогает массаж. То есть выбирать методы для лечения нужно в зависимости от состояния волос и факторов, оказывающих негативное влияние на них.

В первую очередь, если волосы сильно выпадают, необходимо устранить механические и химические вредные воздействия на них: фен, плойка, ненатуральные красители и так далее. Голову необходимо мыть не обычными шампунями, а специальными лечебными средствами. Сейчас их не проблема приобрести в любой аптеке. Покупая их, следует внимательно прочесть инструкцию, так как они выпускаются для каждого отдельного типа волос.

При выпадении отлично помогает отвар из лопуха и корня аира бо­лотного. Для его приготовления берутся в равных частях оба растения (6 ст. л.), заливаются стаканом кипятка, затем кипятятся на водяной бане примерно 20 минут. Отваром следует полоскать голову 3 раза в неделю.

Крапива также является эффективным средством. Срезать ее следует до цветения, так как, пока она еще молодая, ее лечебные свойства намного сильнее. Для приготовления отвара необходимо залить 10 ст. л. растения одним литром воды, затем прокипятить и остудить. Полоскать волосы им следует 3 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Читайте также:  Решение родительского комитета о сборе денег

Перцовая настойка на спирту действует как раздражитель. Она помогает улучшить кровообращение, тем самым снабжая луковицы полезными веществами. Вследствие этого волосы не только перестают падать, но начинают расти новые. Это отличное средство, которое действительно помогает. Его используют даже при очаговой алопеции. Перцовую настойку втирают в кожу головы несколько раз в неделю. Часто применять ее не стоит, так как можно пересушить кожу головы, из-за чего может появиться перхоть. Ее можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно.

Похожим действием обладают чеснок и лук. Их можно использовать через день в течение нескольких недель. Для этого делается кашица из того или другого продукта и втирается в кожу головы. Лук еще стимулирует рост волос за счет того, что он богат витаминами группы B, а именно они, как известно, необходимы для питания волосяных луковиц. Также, чтобы укрепить корни волос, в голову осторожно втирают крупную поваренную соль в течение 5-10 минут. Затем делают перерыв и заново процедуру повторяют уже через месяц.

Полезные маски для восстановления волос

Эффективными средствами для лечения волос являются маски, изготовленные на основе распространенных продуктов, которые всегда имеются в холодильнике. Яичный желток, мед, кефир считаются наиболее полезными продуктами, на основе которых они изготавливаются в домашних условиях. Добавленные в них растительные масла усиливают питательные свойства масок, тоже являясь источником полезных веществ. Отлично себя зарекомендовали такие масла, как оливковое, репейное и касторовое. Следует учесть, что их лучше использовать в теплом виде. Рецептов масок множество, и среди них есть те, которые действительно “работают”.

Восстанавливающая коньячная маска

Для приготовления такой маски берется 1 желток, 1 д. л. меда и 1 ст. л. коньяка или рома. Все ингредиенты тщательно смешиваются и сразу наносятся на корни волос. После 15 минут ее необходимо смыть теплой водой. Для усиления эффекта можно прополоскать голову крапивным отваром. Такую маску следует применять один-два раза в неделю.

Маска для блеска волос

В полстакана кефира необходимо добавить сок одной луковицы, 1 ст. л. оливкового масла или 1 желток. Смесь наносится на 1 час в форме теплого компресса. Следует отметить, что луковый запах отлично устраняется яблочным уксусом, который немного добавляется в воду при смывании маски.

Маска против секущихся кончиков и для густоты волос

В 1 яичный желток добавляется 1 ст. л. касторового масла, сок 1 лимона и все тщательно перемешивается таким образом, чтобы получилась однородная масса. Туда же можно добавить аптечный витамин A и Е. Масса наносится на голову и держится 30-50 минут под теплым полотенцем. После ее необходимо смыть теплой водой, куда можно добавить яблочный или разведенный столовый уксус. Следует отметить, что просто касторовым маслом можно смазывать секущиеся кончики волос на ночь, так как оно отлично устраняет эту проблему. Проделывая такую процедуру в течение месяца, с секущимися волосами можно распрощаться.

Маска, устраняющая жирность волос

Для приготовления такой маски необходимо хорошо растолочь зелень петрушки таким образом, чтобы из нее выделился сок. Должно получиться примерно 3 ст. л. Затем следует смешать ее с 1 ч. л. касторового масла и влить 1 ч. л. водки. После нанести на маску голову и не смывать в течение 40 минут. Процедуру следует повторять каждые 4 дня.

Маски для ломких и сухих волос

В 1 желток необходимо добавить 1 ч. л. выбранного растительного масла (касторовое масло не следует использовать тем, у кого волосы светлого тона, так как они потускнеют), тщательно перемешать и нанести на кожу головы. Затем нужно надеть шапочку из целлофана и обмотать голову полотенцем. Процедура длится 1 час. После необходимо смыть все теплой водой. Желток можно заменить кефиром. В такую маску можно добавить аптечный витамин В12, который продается в жидком виде. За счет этого усилится питательный эффект. Достаточно будет одной ампулы.

Взять 200 г ржаного или черного хлеба и замочить его в стакане кефира. Когда он размякнет, растереть все в однородную массу. Затем добавить 1 ст. л. оливкового, репейного или касторового масла и все смешать. После нанести на голову, укутать полотенцем и держать ее 40 минут. Такая маска помогает не только укрепить слабые волосы, но и помогает избавиться от перхоти.

В заключение нужно отметить, что в вышеперечисленные маски можно добавлять сок алоэ, так как он тоже обладает лечебными свойствами. Очень полезно ополаскивать голову отваром ромашки – она снимает воспаление кожи и придает волосам шелковистость. Специалисты рекомендуют каждое утро массировать кожу головы – это поможет улучшить кровоток, а вместе с ним поступление полезных веществ.

То есть, если вовремя начать лечить волосы или систематически ухаживать за ними, тогда они будут красивыми и здоровыми. Благо, что существуют такие полезные продукты, которые помогут женщинам в домашних условиях незамедлительно принять меры при возникновении проблем с волосами и тем самым не довести ситуацию до похода к врачу-трихологу.

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector