Помогает ли зеленый чай от похмелья

Конечно, употребление алкоголя, особенно, в избыточных количествах никого не красит. Но, многие, хотя бы раз в жизни сталкивались с ситуацией, когда после застолья болит голова, ощущается тяжесть в желудке, появляется тошнота. Все симптомы алкогольной интоксикации, похмелья на лицо. Как же помочь организму справиться с колоссальной нагрузкой на внутренние органы, вызванной алкоголем? Как избавиться от симптомов похмелья и быстрее прийти в норму? И существует ли чай от похмелья?

Влияние алкоголя на организм человека

Алкоголь, даже в небольших количествах, употребляемый регулярно, постепенно отравляет организм. Он разрушает внутренние органы, особенно, нагрузке подвергается печень, которая выполняет фильтрующие функции. Возникает зависимость от алкоголя, избавиться от которой чрезвычайно сложно. Организм остро реагирует на продукты распада этанола. В результате у человека появляется:

  • сильная жажда,
  • боль в голове,
  • слабость во всем теле,
  • проблемы с сердцем,
  • тремор конечностей,
  • дискомфорт в желудке.

В результате злоупотребления алкоголем происходит обезвоживание организма, человек теряет полезные микроэлементы. Специалисты рекомендуют при похмелье постараться восполнить потерянную жидкость. Для этого нужно употреблять много воды и других напитков.

Чай и похмельный синдром

Многие советуют пить с похмелья чай. Этот сложный продукт содержит более 100 полезных веществ.

Танины. Это противомикробные вяжущие вещества, способные заживлять раны.

Теин. Тонизирующее вещество, оно активно действует на нервную систему, является аналогом кофе, только менее агрессивным.

Аминокислоты. В чае более 17 полезных соединений, которые благоприятно сказываются на состоянии нервной системы.

Полифенолы. Эти вещества являются природными антиоксидантами, которые предотвращают развитие заболеваний, служат профилактическим средством от преждевременного старения.

Микроэлементы и витамины. Сбалансированный состав позволяет насыщать организм полным комплексом нужных веществ. Организм в период похмелья больше всего нуждается в магнии, кальции и калии.

Зеленый чай при похмелье

Лечебное действие чая при алкогольной интоксикации доказано специалистами, но они рекомендуют применять зеленые сорта чая. В них большое количество полезных веществ. Как приготовить зеленый чай от похмелья? Нужно взять качественный чай (1 чайную ложку), заварить ее стаканом кипятка и настоять не более трех минут. Не следует делать крепкий чай, он может нанести вред и без того ослабленному организму. Чай лучше пить сладким, но полезнее добавить в него ложечку свежего меда. Это добавит чаю полезных элементов, облегчит симптомы недуга, успокоит возбужденную алкоголем нервную систему.

Несмотря на то, что многие мужчины не жалуют зеленый чай, не понимая его неординарного вкуса, стоит переубедить их, объяснив, насколько зеленый чай полезнее. Он не прошел ферментацию, поэтому все полезные свойства в нем сохранились в максимальной степени. Даже одна чашка зеленого чая сможет вывести из организма 25% продуктов распада этанола, не выводя полезные микроэлементы.

Чай с лимоном при похмелье

Эффективно восстанавливает кислотно-щелочной и водно-ионный баланс чай с лимоном. Приятный, слегка кисловатый, ароматный напиток придется по душе тем, кого мучает сильнейшая жажда. Напиток поможет быстро избавиться от нее, мягко воздействуя на слизистую желудка. Лимон заставит пищеварительную систему начать работу.

Универсальное средство от похмелья

Ценители чая, у которых дома найдется чай разных сортов и видов, могут приготовить китайский чайный напиток, который позволит легко избавиться от симптомов похмелья. Потребуется:

черный чай — 2 г

улун с женьшенем — 2 г

Чай заваривается в предварительно прогретой посуде. Напиток готовится по любому из известных способов. Первая вода из чайника сливается, чтобы омыть чай. Вторая заварка разливается по чашкам. Чай можно заварить до 7 раз, увеличивая время настаивания.

Как же чай воздействует на организм? Черный чай помогает справиться с тошнотой. Белый чай ускоряет обмен веществ и стимулирует работу почек, улун помогает справиться со слабостью, тонизирует. Пуэр нормализует работу печени, очищает кровь от токсинов. Чай пьют теплым, горячий вызовет у организма дополнительный стресс.

Вреден ли чай при похмелье

  • Во всем должна быть мера. Не следует пить несколько чашек чая подряд, это опасно. Теин может повысить давление, оказать негативное влияние на сосуды.
  • Чрезмерное употребление чая вызовет ненужную нагрузку на почки, усиливая мочегонный эффект.
  • При наличии язвы, гастрита чай может вызвать раздражение желудка, повысить кислотность.
Читайте также:  Режим пицца в духовке electrolux

Чай — это безопасное народное средство, дающее возможность справиться с неприятными симптомами. Но при сильном алкогольном отравлении чай окажется бессильным, не стоит искушать судьбу. Лучше контролировать количество выпитого алкоголя, чем на утро страдать от похмельного синдрома.

Похмелье — настолько распространенная проблема, что лечить ее стараются всеми доступными способами от народных методик до сильных медикаментов. Чай от похмелья тоже способен помочь, но лишь в том случае, если человек использует натуральную заварку и в правильных количествах.

Состав чая и его полезные свойства

Лечение чаем кажется странным и противоречивым, но состав напитка говорит сам за себя. Обычно в нем находится место для стольких полезных микроэлементов, что у похмельного синдрома просто не остается шансов. Какие же полезные компоненты содержатся в таком напитке?

  1. Теин — аналог кофеина, который тонизирует организм и напрямую воздействует на нервную систему. В зеленом чае теина содержится немного, поэтому его воздействие на организм оказывается именно тонизирующим, без разрушительных последствий.
  2. Чайные композиции богаты полифенолами, натуральными антиоксидантами, которые защищают организм и предотвращают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  3. Танины в составе имеют антимикробное воздействие и способствуют оперативному заживлению ран.
  4. В составе имеются витамины В, С, РР, а также такие минералы, как калий, магний, кальций.
  5. В составе содержится примерно 17 аминокислот, которые благотворно воздействуют на нервную систему.

Употребление алкоголя в умеренных количествах редко вызывает сильное похмелье. Если же человек чувствует тошноту, головокружение, головные боли, ему необходимо выпить 3–4 стакана зеленого чая, чтобы очистить организм от токсинов, предотвратить развитие обезвоживания, насытить организм минералами и витаминами.

Употребление зеленого чая от похмелья считается более рациональным, поскольку в таком напитке сохраняется больше полезных веществ, в нем содержится меньше теина, зато достаточно минералов. Выбирать следует натуральные, не пакетированные составы, желательно без добавок в виде кусочков фруктов. Чай в пакетиках куда менее полезен, поскольку в нем практически всегда содержатся консерванты, добавки, примеси пыли.

Как пить зеленый чай при похмелье

С похмелья пить зеленый чай можно в больших количествах, порой любители застолья заменяют таким напитком обычную воду. В среднем при абстинентном синдроме необходимо выпивать 3–4 литра воды, и из них 2–3 литра может составлять зеленый чай. Использовать в таких целях можно следующие рецепты:

  • Залить ложку сухих листьев чая 200 мл воды, добавить к ним вместо сахара ложку меда. Мед успокаивает нервную систему и в целом благотворно влияет на организм, снижая степень проявления неприятных симптомов.
  • Также можно добавить к составу лимонный сок или дольку фрукта, поскольку витамин С способствует быстрому восстановлению организма, выводу токсинов из организма.
  • Рекомендуется пить чай с молоком, поскольку оно улучшает работу ЖКТ и выводят продукты распада.
  • Также можно употреблять охлажденный зеленый чай с листьями мелиссы и мяты. Такой состав успокаивает нервную систему, на время устраняет головную боль, освежает.

Популярность набирает употребление иван-чая при алкоголизме. Такой травяной напиток мгновенно выводит из запоя, улучшает общее самочувствие, при этом насыщая организм полезными микроэлементами.

Вот только использовать такой напиток рекомендуется с умом, не забывая про индивидуальные особенности организма. Теин, содержащийся в данном составе, способен заметно увеличить артериальное давление, поэтому пить чай следует по 2–3 чашки за один раз, не более. Если человек чувствует, что у него участилось сердцебиение, повысилось давление, от использования народного рецепта лучше отказаться.

Обычно зеленый чай становится лишь одним из многих народных средств для лечения похмельного синдрома. Если попутно использовать правильную диету и несколько травяных сборов, самочувствие удастся улучшить всего за несколько часов.

Противопоказания к применению

При похмелье зеленый чай использовать можно далеко не всегда, несмотря на натуральность состава и позитивные отзывы о народной методике. В каких же случаях от напитка лучше отказаться?

  1. Если человек страдает от хронически повышенного давления.
  2. При сильной нервной возбудимости прием средства в больших количествах также не рекомендован.
  3. Зеленый чай оказывает сильный мочегонный эффект, и эту особенность тоже важно брать в расчет.
  4. Чай повышает кислотность в желудке, поэтому употреблять напиток в больших количествах при заболеваниях пищеварительной системы не следует.
  5. Горячий или слишком холодный чай дополнительно раздражает слизистую, поэтому пить его не рекомендуется. Лучше остановить выбор на теплом напитке.
Читайте также:  Патиссоны рецепты приготовления в мультиварке

Врачи предостерегают от того, чтобы запивать лекарства чаем. Черный напиток заваривать нужно не более одного раза, а зеленый — не более четырех раз. При заваривании больше четырех раз эффективность состава сильно падает.

Наиболее эффективен чай в тех случаях, когда человек страдает от легкой формы похмелья. Если же налицо сильное отравление, средство может оказаться неэффективным.

Зеленый чай считается одним из самых действенных средств в борьбе с похмельем, отличаясь безопасностью и простотой использования. Однако игнорировать противопоказания не следует, от этого часто зависит общее самочувствие человека.

При употреблении алкоголя в больших дозах человек нередко сталкивается с такими последствиями, как тошнота, рвота и ослабленное состояние. Так проявляются симптомы алкогольной интоксикации. Чай от похмелья является отличным восстанавливающим средством после минувшего застолья.

О лечебных свойствах этого средства известно около 4000 лет. Еще в древности китайцы отметили эффективность чая. И уже тогда он помогал бороться с похмельным синдромом. Приблизительно 300 лет назад листья растения появились в России. На тот период их могли позволить себе лишь аристократы. Только в прошлом столетии чай стал доступен каждому.

Как чай влияет на организм

Одно из самых важных назначений чая – восстановление водного баланса в организме. Именно дисбаланс жидкости вызывает боли в голове и отечность. Горячим средством можно устранить такие последствия бодуна, как тошнота и спазмы желудка. Употребление напитка помогает достичь успокаивающего эффекта.

В нем содержится кофеин, танин, а также тиамин (витамин B1) – важные компоненты при лечении интоксикации организма. Тиамин участвует в переработке спиртного и продуктов алкогольного распада. Во время «утилизации» этанола витамин B1 расходуется, поэтому пополняя его запас, можно ускорить восстановительный процесс. При недостатке тиамина алкогольная интоксикация организма может затянуться надолго. Кофеин оказывает воздействие на сосуды головного мозга, устраняя вялость, сонливость и головные боли.

Вследствие объединения кофеиновой составляющей и танина образуется таннат кофеина. Это вещество оказывает существенную поддержку в ситуациях, когда организм уже находится в фазе активного выведения продуктов распада этанола. Таннат кофеина активизирует головной мозг и положительно влияет на работу сердца. Он также нормализует АД (артериальное давление) и устраняет чувство усталости.

Антиоксиданты, которые содержатся в средстве от похмелья, защищают внутренние органы. Печень, принимающая на себя основной удар во время отходняка, получает вместе с чаем значительную поддержку.

Больше всего антиоксидантов, которые помогают от похмелья, находится в зеленом чае. После приема спиртного из организма вымывается значительное количество калия, который поддерживает работу сердечной мышцы. Именно с потерей этого элемента связано нарушение сердечного ритма во время бодуна. Зеленые листья пополняют запасы калия в организме и помогают наладить работу сердца.

Виды похмельных чаев

Существует множество чайных композиций для лечения похмельного синдрома, каждая из которых имеет свои определенные особенности.

Для того чтобы устранить последствия интоксикации, используют:

  • травяной чай при похмелье;
  • напиток с лимоном;
  • черные листья;
  • каркаде;
  • иван чай;
  • мятную основу;
  • а также зеленые листья.

Травяной

Народная медицина использует при лечении алкогольного синдрома не только различные сборы, но и отдельные травы.

Специалисты предлагают готовить средство от похмелья из:

  • липы;
  • одуванчиков;
  • мелиссы;
  • валерианы;
  • ромашки;
  • расторопши.

Достаточно часто в травяную композицию добавляют немного меда. В такой комбинации сладкий напиток от похмелья положительно воздействует на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), обволакивая стенки внутренних органов.

Также после неудачного приема алкоголя используются напитки из фенхеля с солодкой. Данный тандем обладает мочегонными свойствами, благодаря чему ускоряется процесс выведения продукта распада этанола. Наладить работу нервной системы помогает вереск, листья земляники и шиповник.

Сочетание этих ингредиентов оказывает помощь при борьбе с головной болью.

Зеленый

Свежезаваренным он наполнен большим количеством полезных веществ. В зеленых листьях насчитывается около 500 компонентов, несущих пользу организму. Они содержат кальций, магний, фтор, фосфор и много других химических элементов. Наличие кофеина, полезных минералов и катехинов способствует достижению мощного целебного эффекта.

Средство помогает укрепить иммунную систему, устраняет депрессивные состояния. Стабилизирует функцию сердечной мышцы, а также эластичность сосудов. Растение также помогает улучшить качество сна.

С лимоном

Чай с лимоном при похмелье способствует восстановлению организма после бурного застолья. Витамин C, который содержится в лимоне положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Помимо витаминов и минералов, входящих в состав лимона, цедра содержит эфирное масло, флавониды и полифенолы. Среди антиоксидантов, которые находятся в в этом цитрусовом, также яблочная и муравьиная кислота.

Читайте также:  Ребенок не ест и поносит

Лимон разжижает кровь и положительно воздействует на состояние сосудов, помогает привести в норму АД (артериальное давление).

Мятный

Мята обладает множеством целебных свойств. Ароматный напиток освежает и наполняет силами. Растение благоприятно воздействует на пищеварение, а также обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Мята снимает судороги, воспаление, а также является легким обезболивающим средством. Употребление мятного чая при похмелье позволяет нормализовать артериальное давление и справиться с головной болью.

Черный

Крепкий черный чай содержит большое количество витамина B1, который расходуется при выведении спиртного из организма. В одном из самых популярных напитков в мире также содержится кофеин, участвующий в борьбе с токсинами.

В составе черных листьев присутствуют дубильные вещества, натрий, калий, фтор, цинк, магний, кальций, фтор и много других элементов, несущих пользу человеческому организму.

Однако данный вид средства – не самый эффективный при лечении похмелья и больше подойдет для восстановительного периода после интоксикации. Состав придаст заряд энергии на следующем этапе лечения похмелья.

Напиток, приготовленный из лепестков суданской розы, содержит множество антиоксидантов. Также в нем присутствуют антоцианы, которые благоприятно действуют на работу сердечной мышцы и укрепляют сосуды.

При употреблении каркаде, пектин помогает выводить тяжелые соединения из организма. Это свойство суданской розы поможет ускорить процесс выздоровления.

Сушеные лепестки каркаде также содержат множество полезных для человека микроэлементов. Поэтому при лечении алкогольного синдрома суданская роза окажет существенную помощь.

Иван чай

Иван чай, который также называют копорским, насыщен витаминами, дубильными веществами, органическими кислотами, пектином, а также флавоноидами. В нем содержатся медь, магний, натрий, цинк, железо и множество других полезных микроэлементов.

Используется при лечении последствий злоупотребления спиртным и не содержит кофеина. В отличие от большинства подобных средств, не дает нагрузки не сердце.

Это растение содержит большое количество витамина C. В составе Иван-травы аскорбиновой кислоты больше, чем даже в шиповнике.

Полезные свойства

Свойства у всех растений разные. Поэтому в зависимости от особенностей организма, от пола и возраста, а также от того, как протекает похмелье, можно подобрать оптимальный для лечения вариант:

  • Травяные композиции помогают наладить работу желудка, кишечника и печени. Воздействуя на раздраженный пищевод и желудок, восстанавливают функцию органов. При сочетании хмеля и мяты средство является отличным транквилизатором, улучшающим психологическое состояние при интоксикации;
  • Зеленый активизирует головной мозг и улучшает общее состояние. Для того чтобы восстановить баланс минералов в организме, используется напиток из зеленых листьев. Также средство активизирует иммунную функцию, убирает отечность лица и устраняет мышечные спазмы;
  • Чай при похмелье, приготовленный с лимоном, эффективно восстанавливает водный и кислотно-щелочной баланс. Цитрусовая составляющая положительно воздействует на функцию органов пищеварения;
  • Мята помогает устранить тошноту, которая нередко сопровождает человека при похмельном синдроме;
  • Черные листья помогут на следующий день после лечения похмелья. Кофеин, который входит в состав напитка, привнесет свою лепту бодрости;
  • Каркаде снимает спазмы, а также обладает мочегонным действием. Прием этого напитка ускорит обменные процессы и снимет усталость;
  • Иван чай окажет помощь при головных болях. Он устраняет последствия интоксикации и нормализует сердечное давление.

Способы применения и побочные эффекты

При лечении алкогольного отравления рекомендуется употреблять свежезаваренным – крепость не всегда является гарантией пользы. Если он будет слишком крепким, нагрузка на сердце возрастет. Это может еще больше усугубить ситуацию.

Заливая листья горячей водой, необходимо дать напитку 15 минут настояться. Пить лучше теплым. Рекомендованная дозировка составляет 3-4 чашки в сутки. Остальное количество необходимой для организма жидкости можно восполнить очищенной или минеральной водой.

Зеленые листья не рекомендуются людям с проблемами суставов. Есть также информация о том, что злоупотребление зеленым чаем способно спровоцировать образование камней в почках. Сочетание с лимоном противопоказано при язвенной болезни и гастрите с повышенной кислотностью. Также стоит быть осторожней с лимонной кислотой людям с плохой эмалью зубов.

Мяту при похмелье не следует использовать мужчинам, так как она уменьшает количество тестостерона и негативно влияет на потенцию. При употреблении в больших количествах, мята может вызвать сонливость. Черный противопоказан при повышенном давлении, патологиях почек, заболеваниях пищеварительной системы и глаукоме. При злоупотреблении этого напитка может возникать изжога и бессонница.

Каркаде не стоит употреблять при мочекаменной и желчнокаменной болезнях. Также от приема напитка из суданской розы стоит воздержаться людям с повышенной кислотностью, гастритом и язвой желудка.

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock detector